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Leserbrief

Pilates mit Beckenbodentraining

| 30. Juni 2014

VADUZ Mit gezielten Übungen zu mehr Wohlbefinden und besserer Körperhaltung. Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden in angepassten Schwierigkeitsgraden verschiedene Übungen aus dem Pilateskonzept unter Berücksichtigung der wichtigsten Prinzipien: Konzentration auf Körper und Geist, Kontrolle der Bewegung, bewusste Atmung, Zentrierung der Körpermitte, Bewegungsfluss. Der Kurs 302 unter der Leitung von Karin Elsensohn beginnt am Montag, den 18. August, um 19.30 Uhr im Kindergarten Ebenholz in Vaduz. Anmeldung und Auskunft bei der Erwachsenenbildung Stein Egerta in Schaan, Telefonnummer 232 48 22 oder per E-Mail: info@steinegerta.li. (pd)

Erwachsenenbildung III

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