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Leserbrief

Rückenfit

| 1. August 2016

VADUZ Vom Bauch über den Rücken – die Beine, Schultern, Arme und wieder zurück zum Rumpf. Mit und ohne Hilfsmittel wird eine Stunde trainiert und ausgepowert. Nach Ende des Kurses ist eine Stärkung und Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskeln erkennbar. Die Aufrichtung und Haltung wird verbessert, Schonhaltungen werden abgebaut, der komplette Körper wird beweglicher und leistungsfähiger für den Alltag. Der Kurs 350 unter der Leitung von Tamara Ospelt beginnt am Donnerstag, den 24. August, um 19.10 Uhr (13 Abende insgesamt) im Kindergarten Aubündt in Vaduz. Anmeldung und Auskunft bei der Erwachsenenbildung Stein Egerta in Schaan, Telefonnummer 232 48 22 oder per E-Mail info@steinegerta.li. (pr)

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